Menschen mit schlechter emotionaler Regulierungsfähigkeit, haben bis zu einem gewissen Grad einen Mangel an Selbsterkenntnis. infolgedessen können Emotion nicht rational angepasst werden.
Stehe vor viele Entscheidung und Wettbewerben, würden wir unvermeidlich emotional zu werden, Wie kann mann innerliche Ausgeglichenheit erhalten?
Immer mehr Leute im Depression, die keine wirksame Behandlung erhaltet haben, entweder zögern, es zuzugeben,/ oder nicht glauben,/ oder nicht bewusst sein, das Sie an Depression leiden.
"Wie kann ich meine Stimmungsschwankungen beobachten?"
"Wann soll ich mich an einen Psychiater wenden?"
Hier ist der Prozesse von meiner Behandlung mit einem psychisch Berater:
PLANNET bedeutet PLAN +NET, die wertvolle Ereignis zur Erinnerung machen, über sein Leben reflektieren, und innerliche Ausgeglichen zu kriegen.
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